Emotional Freedom Techniques
EFT is een effectieve manier om psychische en lichamelijke klachten te behandelen. EFT werkt snel en effectief bij negatieve emoties zoals angst, woede en verdriet. EFT combineert moderne Psychologie met de eeuwenoude Chinese geneeskennis. EFT werkt als acupunctuur, maar dan zonder naalden!
Doelstelling:
Deze cursus is bedoeld als een introductie in de EFT. Leer jezelf helpen met EFT. Na deze cursus kunnen cursisten EFT toepassen op zichzelf bij allerlei klachten.
Voor welke klachten (gezonde mensen):
- bij angst, onzekerheden, fobieën (hoogtevrees, claustrofobie, spinnenangst, fobie voor honden, vliegangst, bindingsangst, verlatingsangst, faalangst, watervrees en meer)
- perfectionisme, boosheid, onmacht en machteloosheid, jaloezie, schaamte en schuldgevoelens, zorgen, ongerustheid, paniek, gespannenheid, hulpeloosheid en slachtoffergevoel, overstuur, afschuw en meer gevoelens
- pijnlijke herinneringen, gekwetste emoties, verdriet, rouwverwerking, verlies, trauma's,
- eenzaamheid, lusteloosheid, burnout, depressie
- bij hoofdpijn en migraine, rugpijn, nekpijn, maagpijn, bedrukte gevoelens, hoge bloeddruk, menstruatiepijn, spastische darm, prikkelbare darm en diverse lichamelijke klachten.
Inhoud EFT voor jezelf - doe cursus:
Leer EFT toepassen voor jezelf bij angst en onzekerheid en fobie, bij pijnlijke herinneringen en lichamelijke klachten, en bij alles wat jij inbrengt. We lossen direct op wat we kunnen, en ik geef ook direct aanwijzingen over hoe je er verder thuis mee aan de slag kan.
Deelname open voor ieder gezond mens.
- De bereidheid om (mini-)trauma's, angsten, en lichamelijke klachen in te brengen is een voorwaarde voor deze praktijkcursus. Verantwoordelijkheid voor jezelf en problemen oppakken.
- Voorwaarde EFT: bereidheid om te voelen & kunnen voelen.
Mensen met een psychiatrische achtergrond zijn nadrukkelijk niet uitgesloten, maar laat het ons weten van tevoren.
Nee, EFT is geen wondermiddel en ook geen magie, EFT is een techniek.
EFT werkt niet voor iedereen en niet voor alles met compleet succes.
EFT lijkt op emotionele acupressuur (acupunctuur zonder naalden).
EFT werkt net als hypnose ook met het onderbewustzijn.
EFT lijkt op een ontspanningstechniek....
Duur: van 13.00 tot 17.00
Kosten: € 90,- (met handleiding)