WAAR STAAT HSP VOOR ?
HSP is de afkorting voor Hoog Sensitieve Personen. Het blijkt dat erg veel mensen in onze samenleving overgevoelig zijn. De wereld van vandaag kenmerkt zich door snelheid; harde geluiden, flitsende beelden van de tv, harde muziek, overal geluiden van mobiele telefoons, het lijkt of het nergens meer rustig mag zijn. Mensen die hier overgevoelig voor zijn trekken zich terug in zichzelf. Daarnaast reageren overgevoelige mensen vaak op voeding en wat daar aan toegevoegd wordt, dit brengt ze uit balans.
HSP-ers zijn zich bewust van de meer subtiele signalen uit hun omgeving, een eigenschap die in veel situaties nuttig kan zijn. De keerzijde is echter dat zij relatief gemakkelijk overvoerd raken in een omgeving met veel mensen, veel indrukken of veel geluiden. Dit kan een dusdanige belasting zijn dat er zowel psychische als fysieke problemen ontstaan. Ook hebben HSP-ers er moeite mee zich staande te houden in de maatschappij, vaak passen zij niet in de bestaande structuren en lopen daar in vast. Overgevoelige mensen staan te veel "open" waardoor zij emoties uit de omgeving overnemen en zich daardoor moe en uitgeput voelen. Als je je bewust wordt een overgevoelige mens te zijn kun je er makkelijker mee omgaan. Inzien dat niet iedereen hetzelfde ziet, hoort of voelt. En juist ook de positieve kanten van een grote gevoeligheid ontdekken.